E’ di grande aiuto lavorare in gruppo perché gli altri spesso esternano dei problemi che conosco anch’io e mi aiuta esserne consapevole. Quando poi una persona nel gruppo è riuscita ad andare oltre il blocco o la sofferenza, questo fa strada per tutti nel gruppo. Nella comunità troviamo forza, accettazione, calore, sostegno.

 

Ci teniamo di lavorare sempre anche con il corpo, per sentire veramente cosa viviamo, e ci basiamo su situazioni personali negli esercizi. Per noi è più importante praticare che troppa teorie. Tra un incontro e l’altro proponiamo di lavorare su certe tematiche apparse e di rimanere in contatto con una persona del gruppo. Così il processo di cambiamento può continuare nella quotidianità.

 

Possibili tematiche durante il semestre:

• riconoscere le proprie emozioni e connetterle con i bisogni

• riconoscere la bellezza dei nostri bisogni

• ascoltare se stessi e gli altri con il cuore (empatia e non-empatia)

• trasformare giudizi e  rabbia in empatia

• trasformare delusione in connessione

• essere onesti e autentici anche nei conflitti

 

Una domenica al mese
Orario la domenica: dalle 9:00 alle 18:00

 

Nozioni di base della CNV richieste. (Possibili anche con sedute)
L’iscrizione vale per 1 semestre.

Costo: 180fr. per 1 giornata o 2 mattine.

Acconto sul conto postale di

Vilma Rottmann

6921 Vico Morcote

45-340921 

CH31 0900 0000 4534 0921 0

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Una lunedì al mese

Orario: dalle 20:00 alle 22:00